FOMO与JOMO：享受生活还是害怕错过

心理健康 fomo JOMO

这幅图像展示了两个风格化的卡通人物，通过他们的活动和周围符号，形象地表达了现代人在社交网络时代面临的两种心理状态：FOMO（害怕错过）与JOMO（享受独处）。左边的女人在看书、欣赏音乐，而右边的男人则沉迷于手机上的社交媒体。这些情景反映了人们对于生活质量和心理健康的不同追求，并引发了关于如何平衡两者关系的思考。

详细