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1 8 家庭健身房:客厅里的在线健身课程 家庭健身房 在线健身 家庭运动 这幅插画展示了一位女性在家里进行健身的场景,她穿着运动装备做着俯卧撑,并使用哑铃增加锻炼强度。通过电视屏幕观看在线课程,房间布置温馨且充满活力,鼓励人们在家保持积极健康的生活方式。 详细
2 8 居家锻炼:大流行期间的健身指南 插图 大流行 锻炼 本文介绍了在家中进行各种形式的锻炼活动,包括使用跳绳、瑜伽和举哑铃等方法。展示了一系列适合各个年龄段的人群,在受限条件下也能保持健康生活的插图示例。 详细
2 8 在家健身:女性使用家庭健身房锻炼 大流行 家庭健身房 运动器材 在疫情期间,女士们选择在家里进行健身。这幅插图展示了女性使用家庭健身房的场景:粉色上衣和黑色运动裤、平板撑姿势下使用黄色健身球、哑铃架以及电子设备等辅助工具,营造出一个温馨舒适的居家锻炼环境。 详细