这幅插画以色彩和谐的风格展现了平衡饮食的概念，强调膳食应包含不同类型的食品以确保全面的营养和整体健康。它展示了一个人坐在两个碗之间的天平上，象征着健康和营养的平衡。一个碗里装满了像草莓、香蕉这样的水果和蔬菜，另一个碗里有沙拉等食物，代表了各种食物类别的摄入均衡。
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