FOMOVSJOMO：享受当下还是害怕错过？

这幅插图生动地展示了两种生活态度的对比，左边代表“害怕错过（FOMO）”的角色被社交媒体和在线活动所包围，而右边则是一位享受独处时光（JOMO）的人。这两种截然不同的生活方式反映了现代社会中人们的心理状态，探讨了如何在数字时代保持心理健康与快乐。

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概念 健康 快乐 fomo JOMO 心理学 焦虑

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FOMOVSJOMO：享受当下还是害怕错过？介绍

这幅图片展示了两个角色，一个代表 "FOMO"（害怕错过什么），另一个代表 "JOMO"（享受当下）。左边的角色坐在那里，戴着耳机和麦克风，周围被社交媒体图标、日历和其他在线活动所包围。右边的角色在安静地阅读一本书，旁边有一只狗，显示了更个人化、悠闲的活动。两个角色都坐着，看起来在进行与自己习惯相对应的活动：FOMO的人沉迷于数字互动，而JOMO的人享受着安静的独处时光。

FOMOVSJOMO：享受当下还是害怕错过？视觉相似

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