FOMOvsJOMO：享受生活还是担心错过？

这幅双面板图表以直观的形式展示了'害怕错过（FOMO）'和'喜悦错过（JOMO）'的概念，通过紫色背景的'害怕错过'部分与绿色背景的'喜悦错过'部分进行对比。该图有助于理解社交媒体对人们心理健康的影响，并倡导回归真实生活的快乐。

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FOMOvsJOMO：享受生活还是担心错过？介绍

这幅图片是一个双面板的插图图表。左边是“害怕错过”的部分，标有紫色背景和白色文字，右边是“喜悦错过”的部分，标有绿色背景和白色文字。在左侧，“FOMO”下列出了几个负面情绪或状态：“无法入眠”，“消极思维”，“分心”，“头晕”，“沮丧”。这些状态旁边都有相应的图标：一个表示失眠的闹钟，一个停止符号代表否定思维，一本书象征着分心，一个感叹号代表头晕和沮丧的表情。右侧，“JOMO”列出了积极情绪或状态：“愉快”，“正能量事物”，“精神焕发”，“有用的时间”。与每个列表项相关的图标都是相同的：一个微笑脸表示愉快，向上箭头显示精神焕发，书表示有用时间。两个面板都描绘了一个人，分别代表左边和右边的情绪。在左侧，“FOMO”下的人看起来很疲惫或沮丧，正在笔记本电脑上工作。相反，在右侧的“JOMO”下，另一个人看起来很开心和满足，正在烹饪食物。整体设计使用简洁的线条、扁平的颜色以及愉悦和忧郁情绪之间的鲜明对比来区分两个主题：害怕错过和喜悦错过的心态。