一张色彩丰富的信息图表,名为“JOMO”,鼓励人们通过与技术断开联系、放慢脚步等实践来拥抱错过乐趣的感觉。这张图结合了说不、冥想和设定优先事项的建议,旨在促进健康的生活方式和个人成长。
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信息图表 心理健康 快乐 放松 乔莫 自我关怀 保持存在感
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