这幅描绘以坐姿冥想为中心场景的图片，展示了一位在宁静舒适环境中进行放松技术的人。穿着绿色长袖衬衫和黑色裤子，在浅蓝色墙壁前盘膝而坐，背景有自然光透过窗户洒入，搭配盆栽植物、台灯和笔记本电脑，形成一个用于安静活动的空间。整体色调柔和宁静，强调瑜伽和冥想所代表的平静状态，适合国际观众欣赏。
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