拥抱幸福的乔莫生活，远离FOMO焦虑

探讨在社交媒体主导的生活方式中如何减少错失良机恐惧症（FOMO）带来的焦虑，并倡导积极的'现在就存在'（Jomo）生活方式，强调专注当下、享受生活本质的重要性。

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幸福 社会化媒体 应用程序 fomo 生活 JOMO 压力大 放松愉悦 现在就存在

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拥抱幸福的乔莫生活，远离FOMO焦虑介绍

这幅图片通过对比两种生活方式来探讨了“现在就存在”（JOMO）和“错失良机恐惧症”（FOMO）的概念。左侧的人物正在积极地参与社交媒体互动，手里拿着智能手机并专注地看着屏幕，象征着与虚拟世界联系紧密的生活方式，并且充满了焦虑。右侧的人物则在阅读一本书并且显得放松愉悦，手持一杯饮料，强调了专注于当下、享受生活本质的重要性。两种人物之间的对比鲜明，暗示了FOMO可能会导致对生活的不满和满足感的减少，而JOMO则提供了更充实的生活体验。

拥抱幸福的乔莫生活，远离FOMO焦虑视觉相似

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