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FOMO与JOMO：生活态度的差异

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FOMO与JOMO：生活态度的差异

社会化媒体 信息图表 生活方式

这幅信息性漫画展示了‘FearofMissingOut’（害怕错过）和‘JoyofMissingOut’（乐于错过）的概念，通过对比它们的背景颜色和含义来探讨不同的情感体验。了解这两种态度如何影响你的幸福感和生活方式，并认识到哪些应用程序和社会化媒体通知对你是积极的还是消极的影响。

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FOMO与JOMO：享受生活还是害怕错过

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FOMO与JOMO：享受生活还是害怕错过

心理健康 fomo JOMO

这幅图像展示了两个风格化的卡通人物，通过他们的活动和周围符号，形象地表达了现代人在社交网络时代面临的两种心理状态：FOMO（害怕错过）与JOMO（享受独处）。左边的女人在看书、欣赏音乐，而右边的男人则沉迷于手机上的社交媒体。这些情景反映了人们对于生活质量和心理健康的不同追求，并引发了关于如何平衡两者关系的思考。

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FOMOVSJOMO：享受当下还是害怕错过？

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FOMOVSJOMO：享受当下还是害怕错过？

概念 健康 快乐

这幅插图生动地展示了两种生活态度的对比，左边代表“害怕错过（FOMO）”的角色被社交媒体和在线活动所包围，而右边则是一位享受独处时光（JOMO）的人。这两种截然不同的生活方式反映了现代社会中人们的心理状态，探讨了如何在数字时代保持心理健康与快乐。

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