在家健身：瑜伽教程与安全指南

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这幅插图描绘了一个室内场景，展示女性如何在家里练习瑜伽。一名女性正在做侧弯式体式的动作，而另一个女性通过电视屏幕教授同样的瑜伽姿势。房间内有蓝色窗帘、木制家具以及红色的瑜伽垫子。这幅图片鼓励观众尝试安全的家庭锻炼，并提供在线瑜伽课程以适应新常态下的生活方式。

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