3 11 世界精神卫生日:关注心理健康与积极情绪 心理健康 积极情绪 世界精神卫生日 这幅图片描绘了一个人物形象,双手交叉在胸前,脸上带着满足的表情,并闭着眼睛微笑。头顶有花朵和叶子的图案,象征着与大自然或个人成长的感觉联系在一起。背景是深蓝色,上面飘浮着音符,强调音乐对心理健康的重要性。底部以白色大字显示“世界精神卫生日”,旨在宣传这一全球性事件并强调照顾心灵健康的重要性和积极情绪的影响。 详细
4 10 音乐冥想:放松心情,提升心理健康 心理健康 自我照顾 幸福情绪 通过聆听音乐和进行正念冥想来放松身心、提高心理健康水平。这幅图片展示了一个女人在享受宁静时刻的状态,她闭着眼睛,脸上带着平静的表情,手轻轻合拢放在膝盖上,周围有象征幸福、爱与同情以及音乐的符号。背景颜色为浅蓝色,营造出一种和平愉悦的氛围。 详细