瑜伽与健康：水果蔬菜水和体育的完美结合

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这幅插图展示了一位穿着蓝色运动服的人正在练习瑜伽，旁边摆放着水果、水瓶和健身器材。这传达了将瑜伽融入健康生活方式中的重要性，强调均衡饮食（如苹果）和适量体育锻炼对身体健康的积极影响。

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