自我关怀瑜伽活动：每日练习，滋养身心

活动 冥想 自我照顾

这幅插画展示了一个女性人物正在做典型的瑜伽动作，背景为柔和的浅蓝色调搭配粉色心形和绿色叶子图案。顶部横幅写着“每日自我关怀瑜伽”，强调日常瑜伽练习对身心健康的重要性。通过瑜伽冥想，滋养身心，促进健康与活力的生活方式。

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