4 10 互助共济:自我护理与精神健康支持 精神健康 自我护理 活动支持 这幅图片描绘了三个人互相扶持的情景,传达出在心理健康的旅程中共同合作的重要性。通过积极的对话和互动,参与者能够获得心灵上的抚慰和支持,从而更好地进行自我护理并实现心理健康恢复的目标。 详细