FOMOvsJOMO：社交焦虑与内心宁静的较量

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本文探讨了FOMO（错失恐惧症）与JOMO（享受独处的乐趣）这两种对立的生活态度，通过对比社交媒体的影响和内心宁静的追求，帮助读者理解两者对心理健康的不同影响，并提供实用建议以找到内心的平衡。

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