FOMOvsJOMO：心理健康与数字生活的平衡

心理健康 fomo JOMO

这幅插图幽默地描绘了在工作和享受生活之间的选择，左边的人代表了FOMO（害怕错过机会的心理），右边则是JOMO（享受孤独带来的快乐）。通过展示两种不同的生活方式，探讨了数字时代心理健康的重要性。

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