高自尊：自我照顾与爱自己

通过观察镜中真实的自我，我们学会了自我照顾的重要性。高自尊体现在对身体健康的关注和维护，从简单的日常护理到积极的心理建设。本图展示了一个人如何在镜子前反思自己，并通过周围物品（如水瓶、笔记本电脑以及盆栽植物）体现其致力于健康生活的态度。

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高自尊：自我照顾与爱自己介绍

这幅插图描绘了一个人在镜子前观察自己身体的场景。这个人穿着休闲装，戴着一副眼镜，头发扎成发髻。周围有一些元素表明他们关心自我护理和健康，比如水瓶、笔记本电脑以及一个盆栽植物。这些物品通常与保持身体健康和心理健康相关联。 这个人的镜像中有一个心形符号，上面写着“爱自己”，这强调了高自尊的概念。另一个花盆中的植物也出现在插图的左下角，象征着成长和个人护理的重要性。总的来说，这幅插图以一种视觉上吸引人的方式传达了一个关于自我关爱和积极肯定的信息。

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