高自尊：自我照顾与爱自己

健康生活 心理健康 自我照顾

通过观察镜中真实的自我，我们学会了自我照顾的重要性。高自尊体现在对身体健康的关注和维护，从简单的日常护理到积极的心理建设。本图展示了一个人如何在镜子前反思自己，并通过周围物品（如水瓶、笔记本电脑以及盆栽植物）体现其致力于健康生活的态度。

详细